元グラビアアイドルのAV女優おすすめ15人 | 巨乳でスタイル抜群の美女

・元グラビアアイドルのAV女優を知りたい！
・グラビア時代から気になっていた巨乳を見てみたい！

そんな方に、巨乳でスタイル抜群の元グラビアアイドルのAV女優を14人厳選しました。

アダルトVRなら、本人と一緒に過ごしているような体験ができます。

どんな表情や仕草を見せてくれるのか確かめてみてください。

元グラビアアイドル出身のAV女優は多いの？

実は、グラビアアイドルからAV女優に転身される人は、思っている以上にいます。

数か月から数年ほどグラビア活動を続けたあとで、AV業界に入るケースがよく見られます。

中には、AVデビューの前に元グラビアアイドルという肩書をつけるためだけに、短期間だけ水着モデルとして活動される方もいます。

そうすることで、名前に少しでも話題性が出るからかもしれません。

グラビアのお仕事だけでは、生活を安定させるのが難しいという現実も、AVへ進む理由の一つだと考えられます。

また、元アイドルとして活動していた人がAV女優として活躍するパターンも少なくありません。

こうした背景を知ってから見ると、「あ、この人どこかで見たことあるな」と感じる人が、実は元グラビアや元アイドルだった、ということもありますよ。

元グラビアアイドルのAV女優おすすめ15人

ここからは、元グラビアアイドルのAV女優を15人紹介します。

それぞれの魅力を簡単にまとめているので、気になる方がいればチェックしてみてください。

1位：五条恋（ごじょうれん）

五条恋は、2023年10月24日に25歳で「エスワン」からデビューしました。

AV女優になる前は、グラビアアイドルとして活動していました。高校生の時にスカウトされデビューしています。

おっぱいは、バスト105cmのJカップ。アダルト動画で見ると清楚系に見えますが、Xに投稿されている写真はバリバリのギャル系です。

見てるだけで癒やされるような、そんなオーラを持っています。

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2位：うんぱい

身長は165cmと高めで、92cmHカップの巨乳。

グラビアアイドルをしていただけにスタイル抜群です。

全体バランスが良くて自然なボリューム感がいい感じ。細すぎず柔らかそうな曲線がグッとくる。

うんぱいのプロフィール

2022年2月22日に27歳で「エスワン」からAV女優デビュー。

グラビアアイドルをしていた時にTikTokをやり、登録者340万人を突破した後にAVデビューしています。

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3位：山手梨愛（やまてりあ）

アダルトVRでは全て人気が高く、同棲やソープなどの風俗を体験できる作品もあります。

普通にモデルとして成功できた体型と見た目なのに、AV女優になってくれて感謝しかないでしょ。

山手梨愛のプロフィール

2021年11月23日に21歳で「エスワン」からAV女優デビュー。

2021年10月に、グラビアアイドルとしてデビューしています。その前は、ヌードモデルとしても活動していました。

2023年のテレビドラマ『東京愛情動作故事』にも出演歴あり。

身長は170cm、おっぱいは99cmのIカップと最高の体型。

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4位：紫堂るい（しどうるい）

紫堂るいは、2025年6月3日に26歳で「MUTEKI」からデビューしました。

8歳のときに芸能界デビュー。11歳になると教育番組でレギュラー出演するように。その後もしばらく活動を続けていたものの、学業を優先するためにいったん芸能界を離れることに。

2023年には、グラビアアイドルとして復活しています。

色白の肌がきれいで、全体の雰囲気もやわらかい印象。声や話し方もおっとりしていて、自然と惹かれる魅力がありました。

笑顔がとにかく可愛い。特に大きな目が印象的で、見ているとつい引き込まれますね。

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5位：塔乃花鈴（とうのかりん）

塔乃花鈴は、2024年7月12日に20歳で「ムーディーズ」からデビューしました。

現役女子大生グラビアアイドルとしてデビューしています。

グラビアからの転身で、デビュー作はいきなりランキングTOP入り。

顔立ちはナチュラル系で、ちょっとあどけなさが残る清楚寄りの美人タイプ。

派手すぎず、でも目を引く…そんな「隣の席にいたらドキッとする」ような雰囲気があって、同性にも好かれそうなタイプですね。

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6位：安位薫（やすいかおる）

安位薫は、2020年12月29日に21歳で「MUTEKI」からデビューしました。

2018年2月～2020年8月23日まで、グラビアアイドルをやっていました。

AV女優デビュー前は、「安位カヲル(やすいかをる)」として活動していましたが、2022年9月からは、再び芸名を「安位薫(やすいかおる)」に戻しています。

全体的に清楚なのにエロさがにじみ出てる、そんなギャップがたまらないタイプですね。

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7位：高橋しょう子（たかはししょうこ）

高橋しょう子は、2016年5月1日に23歳で「MUTEKI」からデビューしました。

2013年6月～2016年1月まで、グラビアアイドルとして活動していました。グラビア時代は、数々の賞に受賞して人気でした。

2022年4月1日でAV女優を引退しています。引退後はインフルエンサーとして活動しているようです。2025年にはデジタル写真集を販売しています。

引退したAV女優は、引退したAV女優おすすめでまとめています。

特におっぱいはボリュームがあって迫力満点。しかも細身だから、全体のバランスも最高レベル。

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8位：葵つかさ（あおいつかさ）

AVデビューから14年、出演作品は2DとVR含め、378タイトルに出演しています。

透明感バツグンで、清楚なのにどこか色気も漂ってるタイプ。

清純そうに見えて、大胆な表情もできる、そのギャップがたまらない。

葵つかさのプロフィール

2010年10月8日に20歳で「アリスJAPAN」からAV女優デビュー。

17歳の時には、現役高校生でグラビアアイドルとしてデビューもしています。

スカパー!アダルト放送大賞やDMMアダルトアワードなど、数々の賞に受賞しています。

2025年8月17日をもってAV女優を引退しました。

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9位：桜空もも（さくらもも）

元クラビアアイドルで、Gカップの巨乳と美乳に加え透明感がハンパない。肌がめちゃくちゃ白い。出身が秋田だからかも。美乳AV女優おすすめにも入れています。

2018年5月には、DMM.R18アダルトアワード2018にて最優秀新人女優賞を受賞しています。

笑ったときの柔らかい表情がすごく魅力的で、「清楚系だけどちょっとエロい」みたいなギャップがたまらない。

桜空もものプロフィール

2017年5月1日に20歳で「アイデアポケット」からAV女優デビュー。

2018年5月には、DMM.R18アダルトアワード2018にて最優秀新人女優賞を受賞しています。

元クラビアアイドルです。

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10位：松本菜奈実（まつもとななみ）

松本菜奈実は、2017年3月1日に22歳で「MUTEKI」からデビューしました。

2015年に、グラビアアイドルとしてデビューしていました。おっぱい100cmJカップあり、スタイルは抜群です。

2018年5月に、DMM R-18 アダルトアワード2018にて特別賞を受賞しています。

おっぱいの迫力はまさに規格外で、ただ大きいだけじゃなく形もキレイ。スラッとした手足と相まって、グラマラスなボディラインが美しい。

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11位：星乃莉子（ほしのりこ）

透明感のある白い肌に、ふわっと丸みのある輪郭、優しげなタレ目が印象的で、見てるだけでほっとする雰囲気があります。

派手さはないけど、じわじわ惹かれてくる素顔美人って感じのルックスです。

ふんわり系に見えるが、XやInstagramを見ると筋トレしていて筋肉質でギャル系にも見える。

星乃莉子のプロフィール

2022年10月6日に23歳で「SODクリエイト」からAV女優デビュー。

AVデビュー前は、北海道でパティシエとして働いていたそうです。さらに、グラビアアイドルとしても活動していました。

元グラビアアイドルのAV女優おすすめにも入れています。

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元グラビアグラビア星乃莉子の体が見れるおすすめVR作品

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12位：金松季歩（かねまつきほ）

金松季歩は、2024年4月2日に34歳で「MUTEKI」からデビューしました。

AV女優になる前は、2007年17歳の時にAKBの研究生として合格し、半年間ほど活動していたようです。2014年には、グラビアアイドルとしてデビューしています。

初々しさとか強い個性はあまり感じなかったけど、顔は普通にかわいいし、スタイルもきれい。カメラ慣れしてる感じで、見せ方もうまいなって思いました。

黒髪ロングもかなりポイント高い。清潔感があるのにどこかミステリアスで、落ち着いた雰囲気をしっかり作ってます。

クールなのに色気がにじむ、大人の余裕系ですね。

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13位：春菜はな（はるなはな）

春菜はなは、2010年7月1日に21歳で「MUTEKI」からデビューしました。

AV女優になる前は、グラビアアイドルとして活動していました。

デビューから13年、出演作品は2DとVR含め1,079タイトルに出演しています。

特徴は、見た目通りのぽっちゃり体型。ぽっちゃりにKカップの爆乳と迫力は半端ないです。AV女優の中でもトップクラスだと思う。

KカップのAV女優を知りたい人は、以下の記事で紹介しています。

大人っぽい色気と、ちょっとお姉さんっぽい包容力を感じさせるタイプで、セクシーだけどどこか安心感もある存在ですね。

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14位：白峰ミウ（しろみねみう）

白峰ミウは、2021年1月13日に23歳で「アイデアポケット」からデビューしました。

2020年11月27日に、グラビアアイドルとしてデビューしています。

身長は170cm、おっぱいはFカップとスタイル抜群です。

笑うと頬がふわっと柔らかそうで、ナチュラル系の癒しって感じだね。

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15位：天宮花南（あまみやかなん）

天宮花南は、2021年7月21日に25歳で「SODクリエイト」からデビューしました。

2018年10月に「那珂川もこ」の名前でグラビアアイドルとしてデビューしています。

2024年12月31日付でSOD専属を卒業し、MOODYZ専属女優となる。

童顔寄りで大きい目が印象的、やわらかい雰囲気があって、清楚系が好きな人にはドンピシャのタイプです。

最近は写真集や配信でも活動していて、素の表情が見えるところもファンに刺さってるポイント。派手じゃないのに存在感がある、そんな魅力のある子です。

見ていて落ち着くというか、癒されるタイプの女優さんですね。

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元グラビアアイドルのAV女優におすすめグッズ

ここでは、元グラビアアイドルとして活躍していたAV女優を観ながら楽しむのにぴったりなグッズをご紹介いたします。

おっぱいの大きなAV女優が多いため、特に「おっぱい系グッズ」は相性抜群です。

1. おっぱいオナホを使う

グラビア出身のAV女優は、おっぱいが大きい方が多いですよね。そのため、おっぱいオナホは非常に人気があります。

おっぱいを揉んだり、谷間に挟んで楽しむパイズリのような遊び方ができるのが特徴です。

サイズも豊富で、FカップからIカップまで揃っておりますので、自分の好みに合わせて選べます。

おすすめのおっぱいオナホは、以下の記事で紹介しています。

2. 巨乳ラブドールを使う

さらに本物に近い体験を求める方には、巨乳のラブドールがおすすめです。

おっぱいの大きさややわらかさがリアルに作られており、実際に触れたときの感触も非常に満足度が高いです。

セックスの体勢も自由に変えられるため、自分の理想のプレイを実現できます。

おすすめの巨乳ラブドールは、以下の記事で紹介しています。

まとめ：グラビア仕込みの色気を堪能できる

元グラビアアイドルってだけで、やっぱりレベルが違いますよね。

スタイルも顔もハイレベルで、見てるだけで幸せな気分にさせてくれます。

今回紹介した13人も、グラビア時代の輝きをそのままに、AVでさらに魅力を爆発させてる美女ばかり。まだ観たことない方は、ぜひ一度チェックしてみてください。